Bolesti chrbta a ako im nadobro predísť
Čo sa týka chrbtice a jej zdravia, tak známe príslovie „prevencia je najlepší lekár“ tu platí dvojnásobne. Chrbtica nám..
Cvičenie
Prečo je dôležité pravidelne cvičiť
Necvičte, radšej športujte! Cvičenie sa spája s váhou, vzhľadom, so stresom a povinnosťami. Šport sa naopak spája s hrou,..
Cvičíte? Určite vás bude zaujímať tento príbeh
Chodievate cvičiť, hrávať futbal, hokej alebo lyžovať a na mnohých ľuďoch ste si všimli, že majú na sebe oblečenie so..
Prečo je cvičenie s vlastnou váhou obľúbené
Fitness centrá dnes zažívajú obrovský boom, stretnete tam aj ľudí, o ktorých by ste si to nikdy nemysleli, že ich môžete v..
