Nedostatok spánku môže spôsobiť rakovinu
Nedostatočný spánkový režim jednoznačne zvyšuje výskyt prepuknutia rakoviny v našom tele. Tento bezútešný fakt dokázali vedci..
Prevencia
Zdravá strava je kľúčom ku zdraviu vašich vlasov
Často sa zmieňuje význam zdravej výživy v súvislosti so zdravou pokožkou, pri nej to však nekončí. Strava hrá dôležitú..
5 dôvodov, prečo žuvať žuvačky
Žutie žuvačiek je viac prospešné, ako by ste zrejme čakali. Určite už viete, že pomáhajú pri sústredení a rozmýšľaní, no..
Prečo je cvičenie s vlastnou váhou obľúbené
Fitness centrá dnes zažívajú obrovský boom, stretnete tam aj ľudí, o ktorých by ste si to nikdy nemysleli, že ich môžete v..
Máte problémy s trávením? Vyskúšajte ananás
Ananás je bohatým zdrojom vitamínu C, obsahuje aj beta-karotén, vitamíny B2, B3, B6 a kyselinu listovú. Z minerálov obsahuje meď,..
Dá sa znížiť cholesterol iba úpravou jedálnička?
Tvrdenie Michaela Mosleyho je „Statíny, návykové látky, ktoré znižujú hladinu nášho cholesterolu, dokážu zaznamenať..
